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Yoga et bien-être en entreprise à Aurillac



Flow Yoga à Aurillac vous propose des cours de Yoga en entreprise à Aurillac et dans le Cantal.

Sabrine, professeure de Yoga Vinyasa et Yin Yoga propose des cours adaptés et partage avec vos collaborateurs/trices des techniques de gestion du stress.


Découvrez 3 bienfaits de la pratique du yoga en entreprise: 


1/Améliore la posture : le yoga apaise et délie les tensions dues à la position assise prolongée.


2/Favorise la concentration : l’attention portée sur le souffle en yoga permet d’améliorer sa concentration.


3/Aide à lutter contre le stress : la pratique du yoga (mouvement, respiration, relaxation) permet d’apaiser le stress et de réduire l’anxieté.



Séminaires et retraites bien-être à destination des entreprises:



Flow Yoga Aurillac vous propose des séminaires d'entreprise sur le thème du bien-être en partenariat avec l'agence locale Esprit Trek spécialisée dans l’organisation d'évenements outdoor et bien-être dans le Cantal et en FRANCE!


N’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations.




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