Bienvenue au studio de yoga "Flow Yoga" à Aurillac.

Passionnée depuis longtemps par le sport, le corps, le mouvement, le bien-être, le yoga est devenu un compagnon précieux dans mon quotidien.

J’ai à cœur de transmettre à mes élèves ce que le yoga m'apporte comme la reconnexion entre le corps et le mental, l'amélioration de l'énergie, la légèreté, l'écoute de soi, l'apaisement.

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A travers le yoga j'aime aussi l'idée de se (re)connecter à son intuition et à son corps physique.

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Ensemble, nous explorerons différentes pratiques toutes complémentaires.
 

Mes cours de yoga à Aurillac s’adressent à tous, sans aucune distinction de « niveau », ni notion de performance.

 
Cours en collectif, cours personnalisés et individuels, découverte des techniques de méditation et de respiration (pranayama), ateliers thématiques ou encore yoga spécialement conçu pour les sportifs ou pour les enfants, je vous propose de découvrir et pratiquer le yoga en toute bienveillance au studio Flow Yoga à Aurillac.