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Le Blog de Flow Yoga Aurillac
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Sabrine
- 23 juin
- 3 Min
Quels sont les bienfaits du yoga pré-natal?
Les bienfaits du yoga prénatal sont multiples que ce soit du point de vue physique ou mental. Mieux vivre la grossesse Le corps connait...
Sabrine
- 17 juin
- 3 Min
4 idées reçues sur le Yoga
Le YOGA c'est trop mou Même si le yoga n'est pas considéré comme un sport à part entière, cette pratique va renforcer tout votre corps,...
Sabrine
- 5 juin
- 1 Min
Yoga Parent/enfant à Aurillac
A vos agendas les yogis! Je vous propose un atelier Yoga en famille le samedi 22 juin à 11h. Venez découvrir le yoga avec votre enfant :...
Sabrine
- 21 mai
- 2 Min
Le Yoga contre le mal de dos?
Le yoga contre le mal de dos?
Sabrine
- 4 avr.
- 3 Min
Comment devenir plus souple?
Depuis toute petite, j’ai la chance d’être très souple. Dés l’adolescence j’ai pratiqué en plus des sports qui m’ont permis de conserver...
Sabrine
- 22 mars
- 1 Min
Quelques Nouvelles
Cours suspendus
Sabrine
- 11 févr.
- 3 Min
Zoom sur la posture de yoga "Chien tête en bas"
Zoom sur cette posture de yoga incontournable
Sabrine
- 7 févr.
- 1 Min
Les cours de yoga sont suspendus temporairement
Malheureusement, je dois suspendre les cours de yoga temporairement car je dois subir dans les jours qui viennent une lourde intervention...
Sabrine
- 12 déc. 2023
- 1 Min
Yoga et bien-être en entreprise à Aurillac
Flow Yoga à Aurillac vous propose des cours de Yoga en entreprise à Aurillac et dans le Cantal. Sabrine, professeure de Yoga Vinyasa et...
Sabrine
- 1 déc. 2023
- 1 Min
Yoga de décembre
Yoga en hiver au studio Flow Yoga Aurillac
Sabrine
- 7 nov. 2023
- 3 Min
Pourquoi adopter une routine Yoga dans votre pratique sportive ?
Alors que le Yoga prône la bienveillance envers soi, on pourrait imaginer que cette pratique soit totalement contradictoire avec une...
Sabrine
- 19 oct. 2023
- 2 Min
Le Yoga pour enfants à Aurillac : le mélange entre jeux, contes et mouvements!
Vous ne le savez peut-être pas mais les enfants adorent le Yoga! Je vous explique pourquoi et quels sont les bienfaits de cette pratique...
Sabrine
- 12 oct. 2023
- 3 Min
Ralentir en conscience avec la pratique du Yin Yoga!
Zoom sur les cours de Yin Yoga (yoga doux) que je propose à Flow Yoga Aurillac.
Sabrine
- 11 oct. 2023
- 3 Min
Qu'est ce que le Yoga Vinyasa Flow ?
Lorsque l'on débute le Yoga ou même lorsque nous pratiquons, il est parfois difficile de s'y retrouver parmi tous les styles de Yoga qui...
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